Zuallererst

Eine stabile und liebevolle Beziehung zwischen Eltern ist entscheidend für das emotionale Wohlbefinden der Kinder. Wenn Mama und Papa in einer liebevollen Ehe vereint sind, entsteht eine stabile und sichere Umgebung für ihre Kinder. Die Forschung zeigt kontinuierlich, welchen positiven Einfluss die Familienstruktur auf das Wohlbefinden und die Entwicklung von Kindern hat. Kinder, die das Privileg haben, mit beiden Elternteilen zusammenzuleben, haben oft eine bessere körperliche, emotionale und schulische Gesamtgesundheit.

Obwohl wir oft auf diese Forschungsergebnisse stoßen, müssen wir nicht lange suchen, um konkrete Beweise für diese Wahrheit zu finden. Unsere eigenen Erfahrungen und die von Familien, die uns bekannt sind, spiegeln die Wichtigkeit einer gesunden, liebevollen Beziehung zwischen Eltern wider. Diese Beziehung schafft ein unterstützendes und sicheres Umfeld, in dem sich Kinder entfalten können.

Ich möchte anerkennen, dass nicht jeder in einer gesunden Beziehung ist, und einige von euch sind alleinerziehende Eltern. Es ist mir persönlich wichtig, eure speziellen Bedürfnisse zu berücksichtigen. Deshalb werde ich einen ganzen Blog-Beitrag ausschließlich euch widmen. Ich sehe euch, und es ist mein aufrichtiger Wunsch, euch Ermutigung und Unterstützung auf eurem Weg anzubieten. Ich sehe euch und es ist mein aufrichtiger Wunsch, euch auf eurem Werdegang zu ermutigen und zu unterstützen.

Welche Gewohnheiten helfen dabei, eine Beziehung von Anfang an zu stärken?

Ich bin fest davon überzeugt, dass die Entwicklung positiver Gewohnheiten, insbesondere zu Beginn unserer Reise, eine verändernde Kraft hat. Auf unserem eigenen Weg hatten wir das Privileg, Freunde zu haben, die außergewöhnliche Vorbilder für gesunde Familien waren, und Mentoren, mit denen wir über verschiedene Themen sprechen konnten, noch bevor wir Kinder hatten. Diese Erfahrungen waren von unschätzbarem Wert und haben uns geholfen, bewusster in unsere Beziehung zu investieren.

Für diejenigen von euch, die ein Baby erwarten, empfehle ich, entweder eine vertrauenswürdige Familie aufzusuchen oder sich für einen Elternkurs anzumelden, um Gespräche über erzieherische Fragen zu führen – natürlich ist beides besser. Dieser proaktive Ansatz macht einen großen Unterschied.

Vielleicht bist du schon lange Mama oder Papa, kein Problem. Es gibt immer Raum für positive Veränderungen und Anpassungen in deinem Familienleben. Es ist nie zu spät, das Wohlergehen deiner Ehe in den Vordergrund zu stellen.

Ich konzentriere mich lieber auf das, was wir erreichen können, als auf das, was in unserer Familie vielleicht fehlt. Schauen wir uns also konstruktive Gewohnheiten an, mit denen wir heute beginnen können.

Beziehung zu Gott

Wenn du deiner Beziehung zu Gott Priorität einräumst und täglich in der Bibel liest, mit unserem himmlischen Vater sprichst, aktiv auf den Heiligen Geist hörst und als Ehepaar individuelle und gemeinsame Beziehungen pflegst, ist das nicht nur eine schöne Praxis, sondern auch eine verändernde und bereichernde Erfahrung für dich, deinen Ehepartner und deine ganze Familie. Dieser Ansatz ist eine Quelle der Weisheit, Kraft und Einheit und hat einen nachhaltigen Einfluss auf die Dynamik in deiner Familie, wodurch Stärke für zukünftige Generationen geschaffen wird. Wenn deine Kinder sehen, dass ihre Eltern Gott vertrauen, trägt dies zu ihrem Gefühl der Sicherheit bei und hilft ihnen, eine eigene Beziehung zu ihrem Schöpfer zu entwickeln. Es vermittelt ihnen, dass sie nicht alles selbst herausfinden müssen. Auch als Erwachsene können sie auf den himmlischen Vater vertrauen. Was für eine enorme Last wird ihnen und uns damit von den Schultern genommen. Diese intimen, täglichen Beziehungen zu Gott beeinflussen wirklich jeden Aspekt unseres Familienlebens. In diesen Momenten werden wir mit allem ausgestattet, was wir brauchen, wir erhalten Weisheit und tiefe Einsichten in die schwierigen Fragen der Elternschaft und des Lebens im Allgemeinen.

Zuerst Ehe dann Kinder (*)

IIch verstehe, dass diese Perspektive als kontrovers, gegenkulturell oder sogar scheinbar unmöglich angesehen werden kann, aber ich ermutige dich, dabei zu bleiben. Nimm dir einen Moment Zeit, um über die Emotionen nachzudenken, die beim Lesen des ersten Punktes aufgekommen sind. Erlaube dem Heiligen Geist, Lügen und Verletzungen aufzudecken. Sei offen für seine Heilung und neue Einsichten für deine Beziehung. Dieser Prozess kann etwas länger dauern, also investiere die Zeit und vertraue auf Seine Führung, während du Tagebuch schreibst.

Wenn du bereits an Bord bist und es kaum erwarten kannst, weiterzulesen, mach bitte einen Moment Pause. Theorie und Alltag stimmen oft nicht so gut überein, wie wir uns das wünschen. Du magst denken, dass die Priorisierung deines Ehepartners in deiner Familie definitiv Realität ist, aber lass mich dich für einen Moment herausfordern. Betrachte die Bedeutung deines Ehepartners als Test. Wenn du über deinen typischen Tag nachdenkst, wie nah kommt er diesem Prinzip in der Praxis?

Diese Selbstreflexion kann etwas schmerzhaft sein, aber lass dich nicht entmutigen; wir alle kämpfen damit. Den Ehepartner an die vordere Stelle zu setzen, ist keine Gewohnheit, die sich von einem Tag auf den anderen einstellt, sondern eine, für die man kämpfen muss. Die Art und Weise, wie wir um Bindung kämpfen und Zeit aufteilen, variiert in den verschiedenen Phasen unserer Familienerfahrung, ob wir Babys, Kleinkinder oder ältere Kinder haben.

Einige Möglichkeiten sind:

• Couch-Zeit

Das ist ein Werkzeug, das wir schon früh von Growing Families life gelernt haben und das uns geholfen hat, unserer Ehe im Alltag Priorität einzuräumen. Ich liebe tägliche Hacks wie diese, denn sie sind wie stete Tropfen, die in ein großes Gefäß fallen und uns davor bewahren, uns zu entfremden und auseinander zu driften. Die Idee von Couch Time ist, dass Mama und Papa jeden Tag zur selben Zeit zusammenkommen, um sich auszutauschen und die Gesellschaft des anderen für 10-15 Minuten zu genießen, wenn Papa, Mama oder beide von der Arbeit nach Hause kommen. Der Schlüssel zum Erfolg ist, dass unsere Kinder uns regelmäßig zusammensitzen, reden und die Gesellschaft des anderen genießen sehen. Ich ermutige Eltern oft, wenn ich in ihre erschöpften Gesichter schaue und die leise Frage höre: "Wie um alles in der Welt soll ich 10 bis 15 Minuten in unseren ohnehin schon vollen Terminkalender einbauen? Seien Sie versichert, dass ich die meisten Fragen zu diesem Thema gehört habe, und aus Erfahrung weiß ich, dass dies das wichtigste Instrument ist, das am schwierigsten umzusetzen ist. Ich würde also lieber zweimal pro Woche anfangen, als es ganz aufzugeben. Tu, was du kannst und baue darauf auf. Wie kannst du anfangen? Schreib es in deinen Kalender und tu es.

Es ist eine wunderbare und konkrete Gelegenheit für deine Kinder, Liebe in Aktion zu erleben. Ein kleiner Hinweis: Es wird sich mit Sicherheit positiv auf deine Ehe auswirken!

• Dates

Wöchentliche Treffen planen.

Da wir die meiste Zeit unseres Ehelebens in der Schweiz verbracht haben, wo wöchentliche Verabredungen nicht üblich sind, mussten wir unseren eigenen Weg finden. Für uns bedeutete das drei Verabredungen zu Hause und eine auswärts in einem Restaurant pro Monat. Ich hoffe, dass du langsam verstehst, dass es immer eine Lösung gibt, auch wenn sie ganz anders aussehen kann als bei anderen. Bei unseren Dates hat mein Mann das Kochen übernommen. Da ich in unserem Haushalt die Hauptköchin bin und das auch genieße, gab mir das eine Pause und meinem Mann die Gelegenheit, eine neue Fähigkeit zu erlernen. Wir folgten unserer üblichen Routine, die Kinder um 19 Uhr ins Bett zu bringen, und genossen dann unser Abendessen in der Gemütlichkeit unseres schönen Zuhauses mit Kerzen und hübschen Servietten. Wenn man weit weg von seiner Familie wohnt und keinen Babysitter zur Verfügung hat, können diese Abende zu Hause die perfekte Lösung sein. Der Schlüssel liegt darin, das zu tun, was in dieser Phase des Lebens möglich ist.

• Die fünf Liebessprachen

"Die fünf Sprachen der Liebe" ist ein beliebtes Buch von Dr. Gary Chapman, das das Konzept der Liebessprachen erforscht und das Verständnis von Beziehungen verbessern kann. Die fünf Liebessprachen sind:

• Lob und Anerkennung: Menschen mit dieser Liebessprache fühlen sich geliebt, wenn sie Komplimente, verbale Liebesbekundungen und ermutigende Worte erhalten. "Ich liebe dich" zu hören und Komplimente sind für sie wichtig.

• Hilfsbereitschaft: Für diejenigen mit dieser Liebessprache sprechen Taten lauter als Worte. Sie fühlen sich geliebt, wenn ihr Partner bei Hausarbeiten hilft, Aufgaben für sie erledigt oder Maßnahmen ergreift, um ihr Leben zu erleichtern.

• Geschenke: Einige Menschen fühlen sich am meisten geliebt, wenn sie Geschenke erhalten. Diese Geschenke müssen nicht extravagant sein, aber bewusst ausgewählt.

• Zweisamkeit: Die Liebessprache der gemeinsamen Zeit konzentriert sich darauf, ungeteilte Aufmerksamkeit mit dem Partner zu verbringen. Es geht darum, vollständig im Moment zusammen präsent zu sein.

• Zärtlichkeiten: Menschen mit dieser Liebessprache schätzen körperliche Zärtlichkeiten wie Umarmungen, Küsse, Händchenhalten und andere Formen von körperlichem Kontakt.

Die Liebessprache des Partners zu verstehen und zu sprechen und die eigene zu kennen, kann zu besserer Kommunikation, stärkeren emotionalen Bindungen und erfüllteren Beziehungen führen. Wir haben diese Gewohnheiten in unser Leben integriert, um sicherzustellen, dass unsere Beziehung Priorität hat.

Eines der wichtigsten Geschenke, die wir unseren Kindern machen können, kommt gleich nach der Hingabe unseres Lebens an Jesus: das Beispiel unserer Liebe zu unserem Ehepartner. Liebe ist nicht nur ein Gefühl, sondern etwas Praktisches und Sichtbares. Wenn Mama und Papa eine liebevolle Beziehung haben, fühlen sich ihre Kinder geborgen, lernen Freundlichkeit und gewinnen Selbstvertrauen. Es liegt auf der Hand, dass eine harmonische Elternbeziehung einen großen Einfluss auf das Glück der Kinder hat und ihre Zukunft prägt. Darüber hinaus investieren wir, indem wir unsere Liebe pflegen und unserer Beziehung Priorität einräumen, die auch dann noch Bestand hat, wenn unsere Kinder das Nest verlassen haben.

(*) Anmerkung: Mir ist wichtig zu betonen, dass, wenn du dich in einem Haushalt befindest, in dem du oder deine Kinder jegliche Form von Missbrauch erleben, es entscheidend ist, Hilfe zu suchen und die notwendigen Schritte zu unternehmen, um dich selbst und deine Kinder zu schützen. Deine Sicherheit und dein Wohlbefinden stehen an erster Stelle, und es gibt Unterstützungssysteme und Organisationen, die dir in diesen herausfordernden Situationen helfen können. Zögere nicht, dich an sie zu wenden, um die Hilfe und den Schutz zu erhalten, den du benötigst.