Bin ich die Einzige?

Eine gängige Lüge, der viele, wenn nicht alle, Mütter erliegen, ist der falsche Glaube, dass wir allein in unseren Herausforderungen, Zweifeln und Ängsten als Mütter sind. Wir überzeugen uns selbst, dass wir die Einzigen sind, die:

• Überfordert sind von den Anforderungen des Mutterseins

• Mühe haben, das Babyspeck schnell zu verlieren

• Die Geduld verlieren und unsere Stimmen erheben

• Zweifel an unserer Fähigkeit, mit der Elternschaft umzugehen

• Uns um die Zukunft unserer Kinder sorgen

• Mühe haben, Balance und Harmonie in unserem Zuhause aufrechtzuerhalten

• Wir finden es schwierig, unsere Beziehungen zu unseren Ehemännern zu bewahren.

• Uns weniger ordentlich und stilvoll fühlen

Und die Liste könnte unendlich fortgesetzt werden, oder? Lass uns diesen Mythos entlarven und anerkennen, dass wir alle zusammen auf dieser Reise sind.

Aber zuerst, nehmen wir uns einen Moment Zeit, um zu überlegen: Was würde deine Liste enthalten? Notiere dir diese Gedanken, sei völlig ehrlich zu dir selbst. Du musst sie mit niemand anderem teilen. Was sind die sieben wichtigsten Dinge, die dich fühlen lassen, als wärst du die Einzige?

Diese Lügen haben das Potenzial, dich zu konsumieren, zu lähmen oder abzulenken, nur weil du glaubst, dass niemand deine Situation versteht, oder vielleicht noch beunruhigender, dass sie dich verurteilen oder denken würden, dass du unqualifiziert bist, Mutter zu sein.

Diese Falschheiten hören dort nicht auf; es ist nicht nur das Gefühl, dass du die Einzige bist, die kämpft, sondern auch der Glaube, dass alle anderen es nicht sind:

• Sie scheint ein harmonischeres Familienleben zu haben

• Sie ist das Bild einer perfekten Ehefrau

• Sie hat mühelos all ihren Babyspeck bei der Geburt verloren

• Sie scheint alles voll im Griff zu haben

• Sicherlich würde sie nie so mit ihren Kindern sprechen

• Ihr Haushalt könnte unmöglich so chaotisch sein; alles scheint akribisch organisiert

• Sie ist eine natürliche Mutter

Und die Liste geht weiter und weiter.

Im Innersten verstehen wir, dass es unrealistisch ist zu glauben, dass jeder uns überlegen ist, aber manchmal versucht uns eine bleibende Stimme vom Gegenteil zu überzeugen. Als Mütter können Plattformen wie Instagram dieses Gefühl noch verstärken, indem sie scheinbar makellose Mütter präsentieren, die perfekte Kekse backen, die trendigste Garderobe tragen und vorbildlich erzogene Kinder in makellosen Haushalten aufziehen, mit Ehemännern, die Ken-Puppen ähneln.

Diese Bilder sind gefiltert und zeigen nur einen kurzen Einblick, aber das reicht aus, um unsere Fähigkeit in Frage zu stellen.

Wenn du dich nach dem Durchscrollen von Instagram frustrierter fühlst, erwäge, Personen nicht mehr zu folgen oder sogar eine soziale Medienpause einzulegen. Oft glauben wir, stark genug sein zu müssen, aber manchmal ist das Stärkste, es für eine Weile zu löschen. Wenn es nicht zum Glücklichsein beiträgt, warum dann Zeit investieren?

Vielleicht bemühen sich deine Müttergruppen sehr darum, die Fassade zu wahren und perfekt zu erscheinen. Ein Riss in unserem Äußeren muss um jeden Preis verhindert werden; wir werden so viel Zement wie möglich verwenden oder einen Ziegelstein austauschen, um das Bild aufrechtzuerhalten.

Ich habe das immer wieder gesehen, früh in meiner Reise als Mutter und auch in Elternkursen seit über 17 Jahren.

Aufgrund der Logistik der Kinderbetreuung beschlossen wir, die Elterngruppen in separate Sitzungen für Mütter und Väter aufzuteilen. Überraschenderweise waren die Väter von Anfang an offener.

Es dauerte einige Abende, bis die Mütter sich dazu durchringen konnten.

Ich glaube fest daran, dass wir uns als Mütter häufig so stark über unsere Rollen definieren, dass jede wahrgenommene Schwäche unserer Erziehungsfähigkeiten sich direkt auf unsere Identität und Fähigkeiten auswirkt.

Bevor überhaupt etwas anderes passiert, ist es entscheidend zu klären, ob die Umgebung sicher und frei von Verurteilung ist, insbesondere unter Frauen.

Kannst du dich damit identifizieren?

Deshalb traf ich früh eine wichtige Entscheidung: Ehrlichkeit priorisieren. In den frühen Kursen fand ich mich oft als einzelne Stimme wieder, die offen meine Kämpfe teilte, mit wenig Anerkennung von anderen. Aber im Verlauf der Sitzungen kam eine andere Realität zum Vorschein. Es gab Zeiten, in denen ich meine Seele ausschüttete, in der Hoffnung auf ein tröstliches "Ich verstehe", nur um auf Schweigen zu stoßen. In diesen Momenten musste ich meine inneren Unsicherheiten unterdrücken und an die Kraft der Ehrlichkeit glauben. Solche Gedanken zu lange zu lassen, würde mich nur lähmen und mich in dem Glauben gefangen halten, dass es irgendwie erbärmlich sei, wenn die Klassenlehrerin diejenige ist, die am meisten Herausforderungen hat.

Immer wieder beobachtete ich die tiefgreifende Wirkung meiner Ehrlichkeit. Es dauerte ein paar Klassen, aber schließlich begannen sie zu reagieren. Viele drückten ihre Wertschätzung aus und wie befreiend es war, jemand anderen offen über ihre Kämpfe sprechen zu hören, der ihr Gefühl der Isolation brach. Es war eine kraftvolle Erinnerung an die tiefe Verbindung, die die Verletzlichkeit unter uns fördert.

Während die Klassen fortschritten, begannen immer mehr Mütter Einblicke in ihr Leben zu geben. Es war eine schöne Transformation zu beobachten - die Mauern der Fassade bröckelten und echte Authentizität strahlte durch.

Unwahrheiten verlieren ihre Kraft, wenn du sie mutig konfrontierst und ins Licht des Bewusstseins bringst. In der Wärme und Helligkeit der Offenheit nimmt ihre Macht schnell ab, verblassen wie Schatten in der Gegenwart des Tageslichts. Mutige Schritte nach vorne zu machen, um diese Lügen anzuerkennen und anzugehen, ist der erste Weg zur Freiheit und Klarheit.

Die ersten Gehversuche können in der Tat überwältigend sein. Betrachte die Liste der sieben Lügen, die du über dich selbst glaubst, und präsentiere sie Gott. Bitte ihn, jede Lüge durch seine Wahrheit für dich zu ersetzen. Erstelle eine zweite Spalte, größer und fett, in der du die Wahrheit schreibst und die Lüge durchstreichst.

Bestimmte Lügen können unglaublich widerstandsfähig sein und sind oft in unseren Kindheitserfahrungen verwurzelt. Diese wurden während unserer prägenden Jahre immer wieder verstärkt und wurden wie ein vertrautes und tröstliches Gewand, das wir tragen. Trotz ihrer mangelnden Sicherheit klammern wir uns oft aus Vertrautheit an sie, finden Trost in dem, was wir wissen, anstatt ihre Gültigkeit in Frage zu stellen.

Wir alle tragen diese Worte wie ein Abzeichen, manchmal prominent präsentiert, während wir andere Male versuchen, sie zu verbergen, damit niemand sie entdeckt. Vielleicht haben wir uns sogar überzeugt, dass sie verschwunden sind.

Wenn du dich nicht in der Lage fühlst, die Wahrheit zu akzeptieren oder die dir aufgezwungene Identität abzulegen, ist es wichtig, diese Gefühle mit einer Vertrauensperson zu teilen. Dieser Schritt kann dir helfen, das Muttersein mit einem Gefühl der Freiheit anzunehmen. Denke daran, dass du in diesem Kampf nicht allein bist. Es ist an der Zeit, dass wir einander offener ermutigen und aufhören, uns selbst und anderen etwas vorzumachen. Lasst uns nach mehr Transparenz und Ehrlichkeit streben.

In meiner Erfahrung treffen wir oft Menschen für eine Innere Heilungssitzung, die Traumata erlebt haben oder dringend Hilfe benötigen. Sie fühlen sich oft gebrochen und isoliert und glauben, dass sie die Einzigen sind, die mit ihren Problemen zu kämpfen haben. Meine Antwort ist in der Regel eine Erinnerung: Ich habe noch nie jemanden getroffen, der nicht mehr Freiheit braucht. Immerhin tragen wir alle Lasten in einer Form oder einer anderen.

Ich habe sie jahrelang getragen, ohne es zu merken, jetzt, wo ich geschmeckt und gesehen habe, dass der Herr gut ist und wie wohlwollend und liebenswürdig er mich Schritt für Schritt führt, versuche ich, keine Gelegenheit zur Freiheit zu verpassen, es ist ein Prozess, es braucht Zeit, aber es lohnt sich, diese Schritte zu gehen, denn was einen auf der anderen Seite erwartet, ist einfach herrlich.

Wenn wir dir irgendwie helfen können, lass es uns bitte wissen, wir würden uns freuen, dich bei einer Inneren Heilungssitzung oder Mentoring zu unterstützen.